며칠 전 재미있는 책을 한 권 읽었습니다. 「30일 5분 달리기」 라는 책이었습니다. http://www.yes24.com/Product/Goods/103492454 30일 5분 달리기 - YES24 누구나 할 수 있는, 해 본 적 없는 ‘5분의 기적’ - 30일 5분 달리기사람들은 오해하고 있었다. 무릎이 약한 사람은 달리면 안 된다고. 늘 숨이 턱까지 차오르도록 힘들게 뛰어야 운동이 된다고. www.yes24.com 사실 많은 기대를 하고 읽은 책은 아니고, 달리기를 취미로 하고 있기 때문에 어떤 재미있는 이야기들이 담겨 있을까 싶어서 읽게 된 책입니다. 하지만 아마도 이 책은 올해 제가 읽은 책 중에 가장 감명 깊게 읽은 책 베스트 3위 안에 들지 않을까 합니다. 그냥 꾸준히 달리면 달리기가 재미있..